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杨瀚森夏训聚焦投射与NBA节奏适应

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8月17日讯 杨瀚森近日接受媒体采访,谈及夏季训练重点、身体状态变化及阶段总结。

被问及训练提升方向时,杨瀚森表示,夏季首先围绕投篮能力展开针对性打磨,同时进一步适应美国篮球的节奏,明确自身在场上需要执行的职责。

近期外界注意到杨瀚森体型变化明显,对此他回应,无论是协调性还是肢体控制能力,均较此前有明显提升,力量训练与平衡训练都带来实质增强。

杨瀚森夏训聚焦投射与NBA节奏适应

用三个词总结夏训:辛苦、提高、提高

杨瀚森用“辛苦、提高、提高”概括整个夏天的训练感受。他在采访中并未透露具体训练量数据,但从表述来看,投篮稳定性与攻防节奏适应是当前重点突破方向。

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