大连两周集训启动，名单缩减至30人
8月11日，中国U20女足按计划移师大连青训基地，展开为期两周的集训。中国足协昨日公布最新一期名单，队员缩减至30人。上海女足8人入选，江苏女足、北京女足各4人。
主教练王军表示：“接下来的备战会更加艰苦。”
海埂三场教学赛1胜2负，差距得到正视
上一阶段海埂集训，球队与朝鲜U20女足进行3场教学赛，战绩1胜2负。经过高水平实战检验，队伍收获颇丰，姑娘们清醒认识到，沿用旧有训练模式无法应对世界杯赛事。
王军在总结中鼓励队员：“我们和朝鲜女足在身体对抗等方面存在差距，但并非没有取胜机会。将对阵顶级强队的胜利变成常态，正是我们追求的目标。要正视差距，当差距不断缩小时，就是中国女足积蓄复兴力量的过程。”
四场教学赛由弱到强，保持三天一赛
接下来队伍将进行4场教学赛，对手分别是女甲大连足校队、青岛西海岸队，女超辽宁女足、北京女足。大致每3天一场，整体实力由弱到强。队伍采用“以赛代练”模式，进一步磨合战术打法、提升体能储备。
王军表示，每名队员体能、技术、心理基础各不相同，训练量需要因人而异。“无论一天两练还是一天两练，我们要求每堂训练课都要精准指向具体问题与短板。”
法兰克福冲刺一周，两场热身赛定最后名单
结束大连集训后，队伍将奔赴德国法兰克福开展为期一周的冲刺备战。届时队伍规模将缩减至24人。球队计划与法兰克福俱乐部女足A队、B队进行两场热身赛。
王军表示：“我们将借助德国女足队伍的快节奏、高对抗，完成最后的实战模拟。”
最终能够拿到前往波兰机票的队员仅21名。从旁观者角度看，教练组各阶段动态调整人员，可以让队伍内部始终保持良性竞争氛围。